Gorąco zapraszamy wszystkich: mały i dużych, młodych i starych do wzięcia udziału w akcji, która startuje już w najbliższą sobotę.
„Wybiegaj sprzęt sportowy dla swojej szkoły”.
Ta szkoła, z której lub dla której pobiegnie najwięcej osób podczas Warszawskiego Testu Coopera otrzyma bon od firmy Veolia o wartości 3500 zł na zakup sprzętu sportowego w sklepie Decathlon-Targówek.
Warszawski Test Coopera dla Wszystkich:
- Ursus
3.10.2015 r.
OSIR Ursus ul. Sosnkowskiego 3
10:00 – 16:00 - Bielany
7.10.2015 r.
stadion AWF Warszawa ul. Marymoncka 34
9:00 – 14:00, 17:00 – 21:00 - Ochota
10.10.2015 r.
stadion RKS SKRA ul. Wawelska 5
10:00 – 16:00 - Targówek
18.10.2015 r.
OSiR Targówek ul. Łabiszyńska 20
9:00 – 14:30
Udział w akcji jest BEZPŁATNY
Zapisy na stronie www.testcoopera.pl
Przewidujemy od 300 – 500 osób na każdym obiekcie.
Test Coopera
to uniwersalny sprawdzian naszej aktualnej dyspozycji sportowej.
Do jego przeprowadzenia nie jest potrzebny specjalistyczny sprzęt. Wystarczy strój sportowy i bieżnia. Każdy z uczestników ma 12 minut na rywalizację z samym sobą. Dystans, który w tym czasie pokona, stanowi jego osobisty wynik. Rezultat jest następnie odczytywany w tabeli stworzonej przez amerykańskiego lekarza Kennetha Coopera. Przykładowo – mężczyzna w wieku 20-29 lat na wynik „dobry” musi przebiec od 2400 do 2800 metrów, natomiast kobieta w tym samym wieku – 2200–2700 metrów.
