Warszawa Ćwiczy!

Akcja Warszawa Ćwiczy to cykl bezpłatnych, otwartych treningów outdoorowych odbywających się w przestrzeni miejskiej (parki, place itp.). Zajęcia prowadzone są wykwalifikowaną kadrę trenerską. W tym roku akcja trwać będzie od 1 czerwca do końca lipca. Zajęcia sportowe odbywać się będą w weekendy.

Plan treningów:

Treningi piątkowe:

• Wilanów – godzina 10:00 pilates, Plaża Wilanów
• Praga Płd – godzina 18:00, trening outdoor Jatomi-fit

 Treningi sobotnie:

• Bemowo – Park Górczewska (na tyłach kościoła) każda sobota w czerwcu oraz lipcu o godzinie 10:00 zajęcia z Pilatesa (zajęcia będą prowadzone przez Personal Pilates Studio)

• Białołęka – Park Henrykowski każda sobota czerwiec oraz lipiec o godzinie 12:00 trening funkcjonalny

• Wesoła – każda sobota czerwiec oraz lipiec godzina 9:00 treningi biegówkowe (zajęcia poprowadzi Stowarzyszenie Biegówki Wesoła)

• Targówek –  każda sobota czerwiec oraz lipiec godzina 11:00 w Parku Bródnowskim zajęcia z jogi/pilatesa. (zajęcia poprowadzi szkoła jogi Zacisze Jogi)

• Targówek – każda sobota godzina 11:00. Trening Outdoor Pure Fire

• Wilanów – plaża Wilanów. Trening Outdoor Pure Fire. Soboty o godzinie 15:00

• Wola – każda sobota czerwiec oraz lipiec godzina 10:00 w Parku Szymańskiego. Zajęcia z samoobrony z elementami Hapkido-Combat. (zajęcia poprowadzi Combat hosinsul)

• Praga Płn – każda sobota o godzinie 15:30 Klub La Playa Trening Outdoor X-fit

• Ochota – każda sobota godzina 11:00, trening Outdoor Jatomi-fit. Park Szczęśliwicki

• Praga Płd – każda sobota o godzinie 14:00 czerwiec, lipiec. Park Skaryszewski. Trening biegowy

 Treningi niedzielne:

• Targówek – każda niedziela czerwiec oraz lipiec godzina 11  w Lasku Bródnowskim-treningi funkcjonalne

• Żoliborz – każda niedziela czerwiec oraz lipiec godzina 10:00 Karate Shinkyokushin (zapraszamy dzieci, młodzież oraz dorosłych). Zajęcia poprowadzi Klub Mushin Karate

• Praga Płn – każda niedziela o godzinie 15:30 Klub La Playa. ZUMBA

• Mokotów –  każda niedziela 10:15 Trening Outdoor Pure Fire, Pole Mokotowskie

• Wilanów – Outdoor Functional Training, niedziela 15:00. Plaża Wilanów.

Więcej informacji: http://warszawacwiczy.pl/